Lewati ke konten utama

Menerobos Sekat Keadilan

Redaksi·Pedoman Media Siber·Karir·Tentang·Editorial·Liputan Khusus

Facebook Parboaboa Instagram Parboaboa Twitter Parboaboa Youtube Parboaboa LinkedIn Parboaboa

© 2026 Parboaboa. Semua hak dilindungi.

Parboaboa

Menerobos Sekat Keadilan, Parboaboa adalah media berita yang menghadirkan informasi akurat, tajam, dan mendalam untuk pembaca Indonesia.

JL. Marimbun 1 No. 27, Pematangsiantar, Sumatera Utara, Indonesia

+62 811-6204-347

redaksi@parboaboa.id

Facebook Parboaboa Instagram Parboaboa Twitter Parboaboa Youtube Parboaboa LinkedIn Parboaboa

Tautan Cepat

Home
Editorial
Terkini
Liputan Khusus
Perkisahan
Lingkungan
Gaya Hidup
Pariwisata
Jepret
Video
Popular
Sekolah Jurnalisme

Kritik & Saran

Sampaikan pesan atau ide Anda untuk Parboaboa.

EmailPesan

© 2026 Parboaboa. Semua hak dilindungi.

Redaksi Pedoman media siber Tentang Karir

Cari

Home Editorial Terkini Liputan Khusus Perkisahan Lingkungan Gaya Hidup Pariwisata Jepret Video Popular Sekolah Jurnalisme

Strategi Penyesuaian Tidur dan Pola Hidup Pasca-Ramadan

Rabu, 17 Apr 2024•Gaya Hidup•Beby Nitani

Ilustrasi foto orang insomnia (Foto: PARBOABOA/Beby Nitani)

Ilustrasi foto orang insomnia (Foto: PARBOABOA/Beby Nitani)

Pilihan

Wawancara Eksklusif, Franz Magnis-Suseno: Saat Ini Kita Dikuasai oleh Oligarki Di Medsos, Sentimen Negatif Keterlibatan Indonesia di Dewan Perdamaian Gaza Marak Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi Menakar Arah Baru Hukum Pidana Indonesia, Penjelasan Lengkap Kementerian Hukum soal KUHP dan KUHAP Baru Retret Hambalang Jilid Kedua: Prabowo Menempa Karakter dan Soliditas Kabinet Merah Putih Dijanjikan Jadi Operator Komputer, 9 WNI Disiksa dan Dipaksa Jadi Scammer di Kamboja Distribusi Bantuan Terus Dikebut, BNPB Pastikan Ribuan Ton Logistik Menjangkau Aceh, Sumut, dan Sumbar Dukung Asta Cita Prabowo, Polri Tegaskan Perlindungan WNI Korban TPPO

Tag Populer

#Nasional #Perjalanan #Daerah #pemerintahan #ideologi #Komunitas

Berita Terkait

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Ekonomi

Redupnya Semangat Bersastra di Pematangsiantar

Redupnya Semangat Bersastra di Pematangsiantar

Budaya

5 Destinasi Wisata Terbaik di Banyuwangi yang Wajib Masuk Bucket List

5 Destinasi Wisata Terbaik di Banyuwangi yang Wajib Masuk Bucket List

Pariwisata

Sinopsis Agak Laen: Menyala Pantiku

Sinopsis Agak Laen: Menyala Pantiku

Gaya Hidup

Museum Mini Sisa Hartaku: The House of Memory

Museum Mini Sisa Hartaku: The House of Memory

Pariwisata

Surga Tersembunyi di Kulon Progo, dari Kuliner Legendaris Sampai Alam yang Memukau

Surga Tersembunyi di Kulon Progo, dari Kuliner Legendaris Sampai Alam yang Memukau

Pariwisata

Rock In Celebes 2025 Gaungkan Transisi Energi Berkeadilan

Rock In Celebes 2025 Gaungkan Transisi Energi Berkeadilan

Gaya Hidup

Kasus Pencemaran Nama Baik Ridwan Kamil, Bareskrim Tetapkan Lisa Mariana sebagai Tersangka

Kasus Pencemaran Nama Baik Ridwan Kamil, Bareskrim Tetapkan Lisa Mariana sebagai Tersangka

Gaya Hidup

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Ekonomi

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Redupnya Semangat Bersastra di Pematangsiantar

Budaya

Redupnya Semangat Bersastra di Pematangsiantar

5 Destinasi Wisata Terbaik di Banyuwangi yang Wajib Masuk Bucket List

Pariwisata

5 Destinasi Wisata Terbaik di Banyuwangi yang Wajib Masuk Bucket List

Sinopsis Agak Laen: Menyala Pantiku

Gaya Hidup

Sinopsis Agak Laen: Menyala Pantiku

Museum Mini Sisa Hartaku: The House of Memory

Pariwisata

Museum Mini Sisa Hartaku: The House of Memory

Surga Tersembunyi di Kulon Progo, dari Kuliner Legendaris Sampai Alam yang Memukau

Pariwisata

Surga Tersembunyi di Kulon Progo, dari Kuliner Legendaris Sampai Alam yang Memukau

Rock In Celebes 2025 Gaungkan Transisi Energi Berkeadilan

Gaya Hidup

Rock In Celebes 2025 Gaungkan Transisi Energi Berkeadilan

Kasus Pencemaran Nama Baik Ridwan Kamil, Bareskrim Tetapkan Lisa Mariana sebagai Tersangka

Gaya Hidup

Kasus Pencemaran Nama Baik Ridwan Kamil, Bareskrim Tetapkan Lisa Mariana sebagai Tersangka

Terkini

Ruh Sastra Sumatera Utara yang Bergeser

Ruh Sastra Sumatera Utara yang Bergeser

Daerah15 jam lalu

Jejak Premanisme di Pasar Parluasan, Pematangsiantar

Jejak Premanisme di Pasar Parluasan, Pematangsiantar

Human Interest3 hari lalu

Pasar Bunga Terbesar Itu Kini Tak Lagi Ramai

Pasar Bunga Terbesar Itu Kini Tak Lagi Ramai

UMKM & Ekonomi Rakyat4 hari lalu

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi

Ekonomi5 hari lalu

Tiga Bulan Belajar, Peserta SJP 3 Parboaboa Diwisuda Hari Ini

Tiga Bulan Belajar, Peserta SJP 3 Parboaboa Diwisuda Hari Ini

SJP5 hari lalu

Itinerary di Tegal

0:54

Itinerary di Tegal

wisata

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

0:45

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

feature

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

0:31

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

feature

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

0:44

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

feature

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 3

0:26

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 3

sosok

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 2

0:21

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 2

sosok

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 1

0:17

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 1

sosok

Toko Roti Legendaris di Braga | Masih Pakai Menu Bahasa Belanda

Toko Roti Legendaris di Braga | Masih Pakai Menu Bahasa Belanda

wisata

Itinerary di Tegal

0:54

Itinerary di Tegal

wisata

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

0:45

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

feature

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

0:31

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

feature

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

0:44

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

feature

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 3

0:26

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 3

sosok

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 2

0:21

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 2

sosok

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 1

0:17

Eksklusif Interview Franz Magnis Suseno | Bagian 1

sosok

Toko Roti Legendaris di Braga | Masih Pakai Menu Bahasa Belanda

Toko Roti Legendaris di Braga | Masih Pakai Menu Bahasa Belanda

wisata